こんにちは。寒竹歯科医院です。
入れ歯は、正しくお手入れをすることで清潔が保たれるだけでなく、装着時の快適さや口腔内の健康にもつながります。一方で、お手入れが不十分になってしまうと、入れ歯に細菌が残っていたり、傷付けてしまったりすることがあります。
そこで今回は、トラブルを防ぐために知っておきたい、入れ歯のお手入れ方法についてお話しします。
入れ歯をお手入れしないことで起こるリスク
東北大学大学院歯学研究科の研究では、入れ歯を毎日きちんとお手入れしていない人は、毎日お手入れしている人に比べて、肺炎を発症するリスクが1.3倍高いと報告されています。
特に高齢者の死因の上位に挙げられるのが、誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）です。
年齢を重ねると、食べ物や飲み物を飲み込む力（嚥下機能）や、体を守る免疫力が低下しやすくなります。そのため、食べ物や唾液が誤って気管に入り、そのまま肺に入りやすくなります。その結果、肺炎を起こすリスクが高まります。
さらに、入れ歯のお手入れを怠ると、表面に多くの細菌が残ってしまいます。こうした細菌が唾液などと一緒に肺へ入り込むことで、肺炎を引き起こす原因になることもあります。
入れ歯を清潔に保つことは、お口の健康だけでなく、全身の健康を守るためにも大切です。
入れ歯を清潔に保つためのポイント
誤嚥性肺炎を予防するためには、口腔内を清潔にして細菌を減らすことが重要です。
食後のお手入れ
食事の後、歯磨きと同じタイミングで入れ歯を外しましょう。水で流しながら入れ歯専用ブラシややわらかい歯ブラシで優しく洗います。入れ歯は衝撃に弱く、落とすと割れてしまうことがあるため、洗うときは洗面器に水を入れ、その上で洗うと安心です。
保管
入れ歯は乾燥すると変形やヒビ割れの原因となります。使わないときは水や入れ歯専用の洗浄液に浸して保管しましょう。
定期的な調整
入れ歯は時間が経ったり、口腔内の状態が変化したりすることで、合わなくなる場合があります。そのため、歯科医院で定期的に入れ歯の調整を受けることが大切です。
メンテナンスを続けることで、安心して長く使い続けられます。
口腔内のケアの重要性
口腔内が健康であれば、入れ歯も快適に使え、さまざまなトラブルも予防できます。
歯茎や舌なども丁寧に磨き清潔に保ちましょう。特に入れ歯が当たる部分は細菌が増えやすいので、やわらかい歯ブラシなどで優しくマッサージしながらお手入れすると効果的です。
まとめ
入れ歯を清潔に保つためには、毎日のお手入れが欠かせません。お手入れが不十分な状態が続くと、誤嚥性肺炎のリスクも高まります。
当院では、入れ歯の点検やお手入れ方法のアドバイスを行なっています。ご自身でのお手入れに不安がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
