歯科ブログ
歯周病にもビタミンCがいいってほんと？
2022年2月16日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 美白効果といった美容効果で知られるビタミンCは、お肌だけではなくお口の健康を保つためにも大切な栄養成分です。春の始まりを意味する立春の2月4日は、春の紫外線対策にも役立つ栄養素である「ビ …
チョコレートは歯に悪い？
2022年2月9日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 寒い冬は甘いものが恋しくなりませんか？ 今しか食べることのできない“冬チョコ”の限定販売などもあり、チョコ好きにはうれしいシーズン到来です。 そして、２月と言えば「バレンタインデー」。近 …
花粉症で歯が痛くなる？
2022年2月2日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 今日は花粉症時期の「歯が痛い」症状についてお話ししたいと思います。 花粉症は、くしゃみや鼻水だけでなく、耳の中や顔もかゆくなり微熱も出たりします。 本当につらいですね・・・ そして、この …
1月22日はみんなが大好き「カレーの日」
2022年1月19日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 1982年（昭和57年）全国学校栄養士協議会が栄養士協議会設立20周年と学校給食創立35周年を記念して、全国統一献立日というイベントを企画しました。 その献立に選ばれたのが子どもたちに人 …
アーモンドで歯が欠けたことありませんか？
2022年1月12日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 栄養たっぷりで美容にも効果があると注目されているアーモンド。アーモンドは１日に23粒を目安に食べると良いとされ、1月23日はアーモンドの日に制定されています。 体にうれしい栄養が多いアー …
お口の健康は、歯の大掃除で対策！
2021年12月15日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 もう早いもので12月。年末に大掃除をする方も多いと思いますが「すす払いの日」はご存じでしょうか？ 12月13日は「鬼宿日(きしゅくにち)」といい、婚礼以外のことはすべて吉とされている、縁 …
唾液の役割を知ろう！口の乾燥トラブル対策
2021年11月24日 歯科ブログ
こんにちは。 寒竹歯科医院です。 マスク着用が新しい日常になった今。 マスク生活で口呼吸になってしまい、お口の乾燥が気になる人が増えているようです。 お口の乾燥は、むし歯をはじめ体の健康にも大きく影響するため、今回は唾液 …
緑茶を飲んで、むし歯予防！
2021年10月13日 歯科ブログ
こんにちは。寒竹歯科医院です。 今日は緑茶が持つさまざまな効果から、歯に関わるミニ知識をご紹介いたします。 みなさんは「緑茶がインフルエンザを予防する」といった話をお聞きになったことがあると思います。それは緑茶に含まれる …
「よく噛む」とこんなに良いことが！
2021年9月10日 歯科ブログ
寒竹歯科医院です。 みなさんは、お食事のとき、どのくらいよく噛んで食べていますか。 よく噛むことは単に食を楽しむためではなく、全身の働きを向上させ、健康な体を維持するのに重要な活躍をしています。しかし最近は、硬いものをう …
冬の風邪と夏風邪の違いは？
2021年8月19日 歯科ブログ
寒竹歯科医院です。 みなさん、夏バテはしていませんか？ エアコンで体を冷やし過ぎて免疫力が低下したり、体調を崩してしまうと「夏風邪」をひきやすくなります。「夏風邪」はいくつかの病気の総称ですが、風邪の80～90％はウイル …
