噛む力を守るために！奥歯の平均寿命と定期検診のすすめ

こんにちは。寒竹歯科医院です。

皆さまは、歯の平均寿命がどのくらいか知っていますか？
歯は大切にケアすれば一生使い続けることができますが、残念ながら人の平均寿命よりも歯の方が早く寿命を迎える場合が多いです。
特に奥歯は寿命が短いといわれています。
そこで今回は、奥歯の平均寿命についてお話しします。

歯の平均寿命はどのくらい？

厚生労働省の平成11年（1999年）歯科疾患実態調査によると、日本人の歯の平均寿命は約50～67年です。その中でも奥歯（大臼歯）は最も短く、前歯の犬歯に比べ16年以上も早く抜けてしまうことが調査によって明らかになっています。
なお、このデータは厚生労働省が実施した平成11年（1999年）の歯科疾患実態調査に基づくものです。近年は予防歯科の普及により、歯の寿命がさらに延伸している可能性があります。
令和7年（2025年）時点の、日本人の平均寿命は、男性が約81歳、女性が約87歳です。一番寿命が短い第二大臼歯の平均寿命が約50年とすると、10歳で歯が生え揃った場合、人と歯の平均寿命には20年以上の差が生じることになります。

奥歯の寿命が短い理由

歯を失う主な原因は、「むし歯」と「歯周病」です。
特に奥歯は、一番奥にあるため歯ブラシが届きにくく、磨き残しが出やすい場所です。また、噛み合わせの溝も深いため、歯垢や食べかすが溜まりやすい特徴があります。
そのため、前歯に比べてむし歯や歯周病のリスクが高く、結果として歯の寿命が短くなりやすくなります。

奥歯を失うとどうなる？

奥歯の最も重要な役割は、食べ物を「噛む」ことです。
食べ物を噛むとき、奥歯には自分の体重と同じくらいの力が掛かるといわれています。
そのため、奥歯を1本失っただけで、すり潰す力が20％～30％も落ちるといわれており、食べ物の消化・吸収にも影響が出てしまいます。
つまり、奥歯を失うことはお口の中だけでなく、体の健康維持にも関わります。

まとめ

奥歯は、食べ物をしっかり噛むためにとても大切な歯です。
しかし、奥歯は歯ブラシが届きにくく、磨き残しが生じやすい歯でもあります。そのため、むし歯や歯周病になるリスクが高く、前歯に比べて寿命が短くなりやすい傾向があります。
奥歯を生涯にわたって健康に保つためには、毎日の丁寧な歯磨きに加えて、歯科医院での定期的なチェックとクリーニングが欠かせません。
当クリニックでは、むし歯や歯周病の早期発見・予防のための定期検診を行なっています。「最近歯科医院に行っていない」「奥歯の状態が気になる」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。