夏の歯の痛みにご注意！その原因、冷房かもしれません

こんにちは。寒竹歯科医院です。

蒸し暑い日々が続く中、熱中症対策として冷房を上手に使うことはとても大切です。
しかしこの時期、「歯肉がムズムズする」「急に歯が浮くような痛みがある」といった症状で、歯科医院を受診される方が増えることをご存じでしょうか。
むし歯や歯周病の悪化を疑われる方が多いですが、そのお口のトラブルは、冷房に当たり過ぎることによる「冷房病（クーラー病）」が原因かもしれません。
今回は、冷房とお口の健康との意外な関係についてお話しします。

冷房病（クーラー病）とは？体に現れるさまざまな不調

冷房病とは、冷房が強く効いた部屋に長時間いたり、暑い屋外と冷えた室内を何度も行き来したりすることで自律神経のバランスが崩れる状態です。「クーラー病」や「エアコン病」とも呼ばれています。
急激な温度差によって体が適応できなくなると、自律神経が乱れ、さまざまな体調不良を引き起こしやすくなります。主な症状は次の通りです。

• 肩こりや腰痛、頭痛
• 手足の冷え、むくみ
• 体のだるさや疲労感
• 便秘や下痢などの胃腸障害  

実は、これらの不調の中に、「歯肉の腫れ」や「歯の痛み」も含まれます。

なぜ冷房で歯が痛くなる？

涼しい部屋で体が冷えると血管が収縮し、全身の血流が悪くなりやすくなります。その結果、炎症への抵抗力が弱くなってしまい、「歯肉の腫れ」や「歯の痛み」といった症状が出やすくなります。また、自律神経が乱れることで痛みに対して敏感になり、普段気にならない痛みに対しても、痛みを感じてしまうケースも少なくありません。

まとめ

熱中症を予防しつつ冷房病を防ぐためには、冷房の設定温度を26〜28度程度に保ち、羽織るものなどで体温を調節することが大切です。ただし、冷えによって腫れた歯肉や歯の痛みは、体を温めればすぐに治るとは限りません。
なかなか治まらない歯の痛みには、歯周病やむし歯が隠れていることもあります。
当クリニックでは、お口のトラブルを未然に防ぐための定期検診を行なっています。気になる症状がある方はもちろん、しばらく歯科医院に行っていない方もどうぞお気軽にご相談ください。